image003

Tips en advies: zo blijven je voeten in goede conditie

Wil je je voetspieren versterken? In onderstaande video een aantal voetoefeningen die eenvoudig zelf uit te voeren zijn:

Bron: Losseveter.nl

14844785_ml

Hardlopen begint met goede sportschoenen!

Laat je adviseren door Wilma Running. Dan kun je erop vertrouwen dat je die schoenen hebt die goed zijn voor jouw voeten en die passen bij jouw manier van lopen. Gebaseerd op ervaring en analyse. Met tal van NK-medailles op zak en nog meer marathons in de benen, weten Wilma en haar team waar ze het over hebben.

Smeets Loopcomfort werkt samen met Wilma Running. Kijk voor meer informatie op www.wilmarunning.nl